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Menú 7 Dias

Menú 7 dias

Menú generado para 7 días y desayuno, almuerzo y cena.

Este es su menú con recetas para todos los días y alimentos seleccionados con sus propias restricciones.

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Menú 7 dias

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Día 1
Día 2
Día 3
Día 4
Día 5
Día 6
Día 7

Desayuno

Desayuno/Merienda

Batido de manzana y piña

Almuerzo

Guarnición

Tomates confitados

Segundo

Lomo de cerdo con alcaparras

Desayuno/Merienda

Batido de plátano y kiwi

Cena

Guarnición

Berenjenas en salsa de amapolas

Guarnición

Calabacines con aliño de avellanas

Postre: Repostería

Melón al oporto

Desayuno

Desayuno/Merienda

Macedonia de frutas

Desayuno/Merienda

Tostaditas Nutritivas

Almuerzo

Guarnición

Verduras asadas con aliño de cítricos

Segundo

Hamburguesa de pescado

Postre: Lácteo

Merengues con frutas del bosque

Cena

Guarnición

Ensalada fresca con frutas

Guarnición

Tempura de verduras

Postre: fruta

Melocotón

Desayuno

Desayuno/Merienda

Zumo de piña

Desayuno/Merienda

Tortitas de arroz con jamón cocido

Almuerzo

Guarnición

Alcachofas al limón

Segundo

Pasta con verduritas

Desayuno/Merienda

Sandía al limón

Cena

Primero

Ensalada de zanahoria y pomelo

Guarnición

Guiso de verduras

Desayuno/Merienda

Zumo de naranja natural

Desayuno

Desayuno/Merienda

Kéfir con melocotón y cereales

Desayuno/Merienda

Zumo de pomelo

Almuerzo

Primero

Ensalada de judías verdes

Segundo

Hamburguesa de soja

Desayuno/Merienda

Zumo de fruta natural

Cena

Guarnición

Brócoli a la plancha con vinagreta de cacahuetes

Guarnición

Ensalada de calabacín

Postre: Lácteo

Mousse rápida de naranja

Desayuno

Desayuno/Merienda

Melón

Desayuno/Merienda

Biscotes con requesón y mermelada

Almuerzo

Primero

Falafel tradicional

Segundo

Lubina con verduras

Postre: fruta

Gelatina de cava con fresa

Cena

Primero

Ensalada de garbanzos con comino

Guarnición

Guiso de champiñones y tomates con olivada

Postre: fruta

Granizado con miel

Desayuno

Postre: fruta

Melocotón

Desayuno/Merienda

Pan de cereales con rodajas de tomate

Almuerzo

Guarnición

Ensalada de tomate

Guarnición

Barquitas germinadas

Desayuno/Merienda

Uvas

Cena

Primero

Ensalada

Guarnición

Salsa de pimientos

Postre: fruta

Sandía

Desayuno

Desayuno/Merienda

Galletas de avena y manzana

Postre: fruta

Naranja

Almuerzo

Primero

Cardos a la aragonesa

Segundo

Pasta con tofu marinado

Postre: fruta

Corona de frutas rojas con menta y jalea de hibisco

Cena

Guarnición

Calabacines con aliño de avellanas

Guarnición

Brócoli a la plancha con vinagreta de cacahuetes

Postre: fruta

Ensaladilla de frutas tropicales

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