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Menú generado para 4 días y desayuno, almuerzo y cena.

Este es su menú con recetas para todos los días y alimentos seleccionados con sus propias restricciones.

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Día 1
Día 2
Día 3
Día 4

Desayuno

Desayuno/Merienda

Zumo de fruta natural

Desayuno/Merienda

Yogur sin lactosa

Almuerzo

Segundo

Berenjenas rellenas de pavo

Segundo

Arroz con marisco

Postre: Lácteo

Flan de canela

Cena

Primero

Bocaditos de huevo y sardinas

Guarnición

Verduras asadas con aliño de cítricos

Primero

El Volcán de Atún Picante

Desayuno

Desayuno/Merienda

Batido de plátano y yogur

Desayuno/Merienda

Bizcochos de naranja y chocolate

Almuerzo

Segundo

Hojaldre de verduras

Segundo

Medallones de cerdo con verduras

Desayuno/Merienda

Cake con pasas

Cena

Primero

Salteado de calamar y cebolla roja

Guarnición

Salsa de pimientos

Postre: fruta

Gazpacho de melocotón

Desayuno

Desayuno/Merienda

Bizcocho rojo sin gluten

Desayuno/Merienda

Batido de plátano y kiwi

Almuerzo

Segundo

Revuelto de huevo con patatas panadera y pimientos

Segundo

""Pimientos fantasma"" rellenos de arroz integral

Postre: Repostería

Tarta de chocolate sin gluten

Cena

Primero

Crema de champiñones y puerros

Guarnición

Cuscús con pasas

Postre: Repostería

Mousse de cerezas

Desayuno

Desayuno/Merienda

Yogur desnatado con muesli

Desayuno/Merienda

Cookies

Almuerzo

Primero

Garbanzos con pisto

Segundo

Cordero al horno con verduras

Postre: fruta

Gelatina con trozos de pera

Cena

Guarnición

Berenjenas marinadas con rúcula, orégano y albahaca

Guarnición

Alcachofas al limón

Desayuno/Merienda

Bizcocho sin gluten de plátano y albaricoques

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