Información nutricional (100gr)
167
Kcal
11.90 gr
CHO
3.50 gr
Proteínas
10.90 gr
Grasa
-
Lava las hojas de lechuga y los tomates cherry ; seca muy bien. Retira la piel del melón y corta en lonchas finas. Escurre el maíz y reserva.
-
Prepara el aderezo mezclando el yogur con el zumo de limón y el aceite de oliva. Salpimienta.
-
Coloca en un bol las hojas de lechuga troceadas a mano, los tomates cherry enteros o si se prefiere en mitades, las láminas de melón y el maíz. Adereza con la salsa de yogur y distribuye por encima las hojas de albahaca, cortadas a mano.
400 gr de lechuga variada
400 gr de melón Galia
200 gr de tomate cherry
40 gr de maiz
125 gr de yogur natural desnatado
60 gr de limon
40 gr de aceite de oliva virgen
¿Qué opinas?
Comparte comentarios, opiniones y trucos con la Comunidad.
