Receta del nutricionista
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Información nutricional (100gr)
130
Kcal
18.20 gr
CHO
11.40 gr
Proteínas
1 gr
Grasa
-
<p>Lavar, pelar y trocear los pepinos.</p>
-
<p>Ponerlos en un recipiente con una cantidad de agua suficiente para poder batirlos. Batir y reservar.</p>
-
<p>Añadir el yogur y el estragón picado. Salpimentar al gusto.</p>
-
<p>Batirlo todo bien, hasta conseguir una crema fina. Servir bien frío.</p>
Para 4
600 gr de pepino
1000 ml de yogur natural sin azúcar
10 gr de estragón
sal
2 gr de pimienta molida
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