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Batido de plátano y yogur

Receta del nutricionista

Información nutricional (100gr)

142

Kcal

29.10 gr

CHO

3 gr

Proteínas

1.30 gr

Grasa

  • Mezclar la fruta y el yogur en un recipiente y batir todo. Añadir el zumo de albaricoque a la mezcla, hasta conseguir la textura deseada.

  • Servir bien frío.

Para 4

400 gr de plátano

200 gr de albaricoques

150 gr de yogur natural

300 ml de zumo de albaricoque

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