Octubre menú Menu generated for 6 days and 4 meals a day. This is your menu with recipes for all days and foods selected wit your own restrictions. Share Share the content Octubre menú Copy View PDF Day 1 Day 2 Day 3 Day 4 Day 5 Day 6 Breakfast Desayuno/Merienda Té frío Desayuno/Merienda Rosquillas de miel sin gluten Lunch Primero Carpaccio de melón con almendras y parmesano Segundo Masa para torta salada sin gluten Postre: fruta Mandarinas caramelizadas al jerez Afternoon snack Postre: Repostería Brownies de cacao y remolacha Postre: fruta Batido de plátano y kiwi Dinner Primero Ensalada de apio y nueces Guarnición Guisantes salteados Postre: fruta Zumo de naranja natural Breakfast Desayuno/Merienda Ciruelas pasas Postre: Repostería Cake de zanahoria y chocolate (sin gluten) Lunch Primero Pencas marinadas Segundo Sopa de noodles y solomillo de cerdo Postre: Repostería Melón al oporto Afternoon snack Desayuno/Merienda Yogur desnatado Desayuno/Merienda Galletas de limón Dinner Primero Arroz jardinera Guarnición Salteado de calabaza, brócoli y tofu Postre: Repostería Tarta sin masa de cerezas Breakfast Desayuno/Merienda Yogur desnatado con nueces y trocitos de manzana Desayuno/Merienda Batido de lima, yogur y leche Lunch Primero Ensalada de garbanzos y berros con vinagreta de limón Guarnición Tempura de verduras con harina de arroz Postre: Repostería Helado de dulce de leche sin gluten Afternoon snack Desayuno/Merienda Rosquilletas diferentes Postre: fruta Sandía Dinner Primero Langostinos al tomate con alcachofas Guarnición Ensalada de mango y piñones Postre: fruta Macedonia de papaya y naranja Breakfast Postre: fruta Melocotón Desayuno/Merienda Bizcocho casero sin gluten Lunch Primero Ensalada de hinojo, naranja y rúcula Segundo Tortilla de espárragos trigueros Postre: Lácteo Flan de calabaza Afternoon snack Desayuno/Merienda Galletas sin lactosa Desayuno/Merienda Batido de manzana y piña Dinner Primero Lentejas aliñadas Guarnición Crocantes de verduras empanadas Postre: Lácteo Batido de yogur y canela Breakfast Desayuno/Merienda Té frío Postre: Lácteo Cuajada con miel Lunch Primero Zumo bicolor de comino, col roja, remolacha, brócoli y pera Segundo Merluza con patatas y perejil Postre: Repostería Tarta sin masa de cerezas Afternoon snack Postre: fruta Mandarina Postre: fruta Pera Dinner Primero Crepes de puré de patata Guarnición Salteado de garbanzos con espinacas frescas piñones y pasas Postre: Repostería Pudding de arroz con puré de frutas Breakfast Postre: fruta Zumo de fruta natural Postre: fruta Pomelo Lunch Guarnición Guisantes a la menta Segundo Salmonetes con verdura Postre: Repostería Tarta sin masa de cerezas Afternoon snack Desayuno/Merienda Zumo de pomelo Desayuno/Merienda Galletas Violeta Dinner Primero Mousse de huevo y queso con salsa de berros Guarnición Ensalada de mango y piñones Postre: fruta Higos al horno con frutas del bosque Recipe finder