Menú prueba Menu generated for 5 days and 4 meals a day. This is your menu with recipes for all days and foods selected wit your own restrictions. Share Share the content Menú prueba Copy View PDF Day 1 Day 2 Day 3 Day 4 Day 5 Breakfast Desayuno/Merienda Bocadillo integral de chocolate negro Desayuno/Merienda Leche de soja con cereales Lunch Segundo Wok verde con pechuga de pollo en tiras y fusilli Postre: fruta Caqui Afternoon snack Dinner Primero Tortilla de queso Guarnición Ensalada de tomate Postre: fruta Sandía al limón Breakfast Postre: fruta Fresas Lunch Primero Delicia tropical Segundo Rape asado al hinojo con semillas de cilantro Postre: fruta Ensaladilla de frutas tropicales Afternoon snack Desayuno/Merienda Pan integral con requesón y mermelada Desayuno/Merienda Leche con cereales integrales Dinner Guarnición Ratatouille Guarnición Salteado de calabaza, brócoli y tofu Postre: fruta Piña caramelizada Breakfast Desayuno/Merienda Queso Burgos Desayuno/Merienda Pan de molde sin lactosa con tofu y rodajas de tomate Lunch Primero Coliflor al yogur Segundo Mejillones con salsa verde Postre: fruta Fresas con zumo de naranja natural Afternoon snack Desayuno/Merienda Bocadillo integral de chocolate negro Postre: fruta Melón Dinner Primero Bocadillo de atún con aceitunas Guarnición Calabaza frita con salsa de soja Postre: fruta Fresas con zumo de naranja natural Breakfast Desayuno/Merienda Pan con queso fresco Desayuno/Merienda Pan con tomate Lunch Primero Empanada de pisto Segundo Arroz con almejas Postre: fruta Kiwi Afternoon snack Desayuno/Merienda Kéfir con melocotón y cereales integrales Desayuno/Merienda Batido de yogur con naranja y manzana Dinner Primero Base de pizza coliflor Guarnición Berenjena asada con crema de cerezas Postre: fruta Sorbete de cava naranja y limón Breakfast Postre: fruta Caqui Desayuno/Merienda Tortitas de arroz con jamón cocido Lunch Primero Medallones de apio con cebolla dulce y queso Segundo Risotto de gambas y espárragos Postre: fruta Macedonia de frutas Afternoon snack Desayuno/Merienda Leche de soja Desayuno/Merienda Galletas de avena y manzana Dinner Primero Pan con rodajas de tomate y paté de aceitunas Guarnición Semillas de calabaza tostadas Postre: Repostería Cake de limón y semillas de amapola Recipe finder