El menjar ràpid. Com podem triar l'opció més saludable?

La forma de menjar hui és més semblant als estils d'alimentació occidentals que no a la dieta mediterrània. Moltes vegades, l'espai que ocupen certs aliments en la nostra dieta, tenen una posició totalment diferent al que es recomana en la Piràmide d'Alimentació Saludable. Esgranar un plat de fast food, incorporant-hi alguns canvis per acostar-lo a l'estil d'alimentació de la mediterrània, és una manera de posar en pràctica els coneixements adquirits en les fitxes de treball d'esta activitat. A més de promoure la creativitat a la cuina, utilitzant la tècnica SCAMPER, aprendran a triar l'opció més saludable si decidixen menjar fora de casa.