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Truita de carabasseta (sense sal)

Recepta del nutricionista

Informació nutricional (100gr)

182

Kcal

1 gr

CHO

7.20 gr

Proteïnes

16.50 gr

Greix

  • Pelar y cortar en dados el calabacín. Rehogar en una sartén con aceite. Cuando estén tiernos, retirar con una espumadera.

  • Poner en la sartén los huevos previamente batidos y a continuación incorporar el calabacín. Dejar que cuaje. Doblar la tortilla y dejar que se termine de hacer.

  • Servir inmediatamente.

For 4

4 g de ou sencer

150 g de carabasseta

40 g de oli d'oliva

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