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Suc bicolor de comí, col roja, remolatxa, bròquil i pera

Informació nutricional (100gr)

82

Kcal

13.30 gr

CHO

3.50 gr

Proteïnes

0.35 gr

Greix

  • Coloca las semillas de comino en un mortero y machácalas. Añade el agua hirviendo y déjalas en remojo 5 minutos. Mientras tanto, corta la col y la remolacha.

  • Cuela la infusión del comino conservando el zumo y tirando las semillas. Licua las verduras y la pera, y mézclalo después con el zumo de comino. Ponlo en un vaso pequeño y sírvelo inmediatamente.

For 1

30 ml de aigua

1 g de llavors de comí

150 g de col roja

70 g de remolatxa

30 g de bròquil

40 g de pera

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