Recepta del nutricionista
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Informació nutricional (100gr)
82
Kcal
13.30 gr
CHO
3.50 gr
Proteïnes
0.35 gr
Greix
-
Coloca las semillas de comino en un mortero y machácalas. Añade el agua hirviendo y déjalas en remojo 5 minutos. Mientras tanto, corta la col y la remolacha.
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Cuela la infusión del comino conservando el zumo y tirando las semillas. Licua las verduras y la pera, y mézclalo después con el zumo de comino. Ponlo en un vaso pequeño y sírvelo inmediatamente.
For 1
30 ml de aigua
1 g de llavors de comí
150 g de col roja
70 g de remolatxa
30 g de bròquil
40 g de pera
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