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Sépia amb picada

Informació nutricional (100gr)

184

Kcal

1.80 gr

CHO

19.20 gr

Proteïnes

11.10 gr

Greix

  • Limpiar la sepia. Sazonar y hacerle unos cortes para que no se encoja.
  • Hacerlas en una plancha o sartén a fuego lento.
  • En un mortero, picar los ajos y el perejil, con el aceite.
  • Servir las sepias y rociar con el aliño.
For 4

8 unitat de sépia

5 dent de all

julivert

40 g de oli d'oliva

sal

Comentaris (1)
JOSE MANUEL GARCIA 03 Agost 2025
Que buena pinta tiene plato, delicioso.
JOSE MANUEL GARCIA Hace 11 months
Que buena pinta tiene plato, delicioso.

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