Recepta del nutricionista
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Informació nutricional (100gr)
342
Kcal
4.60 gr
CHO
25.50 gr
Proteïnes
24.50 gr
Greix
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<p>Pelar y cortar en tiras las zanahorias.</p>
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<p>Limpiar y cortar en tiras los puerros.</p>
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<p>Rehogar las verduras a fuego lento, hasta que estén blandas.</p>
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<p>Disponer cada trozo de salmón en rectángulos de papel de aluminio.</p>
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<p>Salpimentar al gusto.</p>
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<p>Repartir las verduras sobre los trozos de salmón.</p>
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<p>Cerrar el papel y meter a horno fuerte unos 10-15 minutos.</p>
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<p>Cuando se hinchan los paquetes, el salmón está listo.</p>
For 4
600 g de salmó
140 g de carlota
140 g de porro
oli d'oliva
2 g de pebre mòlt
sal
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