Recepta del nutricionista
Més receptes per a
Informació nutricional (100gr)
216
Kcal
0.38 gr
CHO
24.40 gr
Proteïnes
12.90 gr
Greix
-
Tras limpiar muy bien la lubina, colócala sobre un papel para microondas.
-
Añade el zumo de limón, el aceite, el ajo, el perejil picado y salpimienta.
-
Cierra el papillote y hornea en microondas durante 8 minutos a la potencia máxima; gira un par de veces hasta lograr una cocción más uniforme.
-
Transcurrido este tiempo, deja en reposo durante 1 minuto y sirve.
For 4
600 g de llobarro
30 g de suc de llima
1 dent de all
5 g de julivert picat
40 g de oli d'oliva
sal
pebre
Comentaris (0)
Què en penses?
Compartix comentaris, opinions i trucs amb la comunitat.
