Recepta del nutricionista
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Informació nutricional (100gr)
468
Kcal
67.70 gr
CHO
16.10 gr
Proteïnes
12.80 gr
Greix
-
Trocea las judías, las zanahorias y el calabacín. Mezcla la cebolla, los pimientos y el apio, previamente cortados en dados. Añade el aceite y saltea. Agrega los brotes de soja y cocina todo el conjunto.
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Incorpora la salsa de soja y sigue cocinando unos 10 minutos más. Añade los fideos de arroz y mezcla con las verduras.
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Sirve en caliente.
For 4
320 g de fideus d’arròs
60 g de bajoques
60 g de carlota
60 g de carabasseta
2 unitat de ceba
1 unitat de pimentó roig
1 unitat de pimentó verd
1 unitat de pimentó groc
1 unitat de branques d’api
80 g de brots de soja
100 g de salsa de soja sense gluten
40 g de oli d'oliva
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