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Tonyina al forn

Informació nutricional (100gr)

429

Kcal

32.20 gr

Proteïnes

33.20 gr

Greix

  • Dejar macerar el atún en aceite, vinagre, sal y romero, durante 24 horas.

  • Poner el atún en una fuente de horno, previamente calentado, rociándolo con el adobo.

  • Se puede servir acompañado con una patatas a la brasa, panaderas, etc.

For 4

600 g de tonyina fresca

40 g de oli d'oliva

5 ml de vinagre

5 g de romer

sal

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