Setmana 1 | Consum

Atenció al Client

Bienvenido
Welcome

Inici
Compra en Línia
Món Consum
Entrenosotros
Guies
Receptes
Els Nostres Supermercats
Sobre Nosaltres
Treballa amb Nosaltres
Atenció al Client

Registra't

Búsqueda

Shopping Cart

Inici
Compra en Línia
Món Consum
Entrenosotros
- Alimentació
  - Els 5 de
  - Frescos
  - Cuina
  - Món vinícola
  - Cervesa
- Estil de vida
- Tema del mes
- Salut
  - Esport
  - Salut i Dieta
- Bellesa
  - Maquillatge
  - Bellesa
  - Cabell
  - Home
  - Infantil
- En Família
- Llar
- Revistes
- Especials
  - Setmana Santa
  - Queda't a casa
  - Primavera
  - Estiu
  - Tardor
  - Nadal
  - Escapades
- Team Consum
Guies
- Carns
- Fruites
- Llegums
- Peixos i mariscos
- Verdures
- Vinoteca
Receptes
Els Nostres Supermercats
Sobre Nosaltres
Treballa amb Nosaltres
Atenció al Client

Bienvenido
Welcome

Atenció al Client

Inici
Compra en Línia
Món Consum
Entrenosotros
- Alimentació
  - Els 5 de
  - Frescos
  - Cuina
  - Món vinícola
  - Cervesa
- Estil de vida
- Tema del mes
- Salut
  - Esport
  - Salut i Dieta
- Bellesa
  - Maquillatge
  - Bellesa
  - Cabell
  - Home
  - Infantil
- En Família
- Llar
- Revistes
- Especials
  - Setmana Santa
  - Queda't a casa
  - Primavera
  - Estiu
  - Tardor
  - Nadal
  - Escapades
- Team Consum
Guies
- Carns
- Fruites
- Llegums
- Peixos i mariscos
- Verdures
- Vinoteca
Receptes
Els Nostres Supermercats
Sobre Nosaltres
Treballa amb Nosaltres
Atenció al Client

Inici
Compra en Línia
Món Consum
Entrenosotros
- Alimentació
  - Els 5 de
  - Frescos
  - Cuina
  - Món vinícola
  - Cervesa
- Estil de vida
- Tema del mes
- Salut
  - Esport
  - Salut i Dieta
- Bellesa
  - Maquillatge
  - Bellesa
  - Cabell
  - Home
  - Infantil
- En Família
- Llar
- Revistes
- Especials
  - Setmana Santa
  - Queda't a casa
  - Primavera
  - Estiu
  - Tardor
  - Nadal
  - Escapades
- Team Consum
Guies
- Carns
- Fruites
- Llegums
- Peixos i mariscos
- Verdures
- Vinoteca
Receptes
Els Nostres Supermercats
Sobre Nosaltres
Treballa amb Nosaltres
Atenció al Client

Breadcrumbs

Consum >

...>

Receptes >

Planificador >

Setmana 1

Setmana 1

Menú generat per a 4 dies i desdejuni, esmorzar y sopar.

Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions.

Compartix el contingut

Setmana 1

Veure PDF

Dia 1
Dia 2
Dia 3
Dia 4

Desdejuni

Desayuno/Merienda

Pa integral amb formatge fresc

Desayuno/Merienda

Quefir amb bresquilla i cereals integrals

Dinar

Primero

Ensalada de cigrons amb taronja

Segundo

Sardines al forn amb ensalada

Postre: fruta

Llimonada de pinya

Sopar

Primero

Ensalada amb meló, germinats i parmesà

Segundo

Hamburguesa de pollastre amb salsa de pimentons

Desayuno/Merienda

Maduixa

Desdejuni

Desayuno/Merienda

Tostaditas Nutritivas

Dinar

Primero

Lentejas con verduras

Desayuno/Merienda

Kéfir con mango

Sopar

Segundo

PECHUGA SALTEADA CON VERDURAS

Primero

Ensalada de Quinoa y mango

Desayuno/Merienda

Iogurt amb fruita

Desdejuni

Desayuno/Merienda

Llet desnatada

Primero

Torrades de pésols amb mozzarella i ou

Dinar

Primero

Ensalada de figues amb mozzarella

Segundo

Bistecs russos amb rodanxes de tomata

Desayuno/Merienda

Poma

Sopar

Primero

Sopa Minestrone

Segundo

Llom de salmó amb espinacs i anet

Postre: fruta

Poma al forn

Desdejuni

Desayuno/Merienda

Galletes d'avena

Desayuno/Merienda

Suc de fruita natural

Dinar

Primero

arroz caldoso

Segundo

Hamburgueses de cigrons i carabasseta

Desayuno/Merienda

Iogurt natural

Sopar

Guarnición

Saltat de bròquil, carabassa i tofu

Primero

ensalada

Desayuno/Merienda

Kiwi

Buscador de receptes

Modal Register

I tu, què esperes?

Compartix comentaris i opinions i interactua amb els continguts de la comunitat

Accedix al teu compte o registra't i comença a comprar a la teua tenda Consum.

Sobre Nosaltres

Coneix-nos
Decir Haciendo
Premsa
Canal de denuncies

Comprar

Avantatges estalvi
Preguntes freqüents
Tenda Online

Més Consum

Entrenosotros
Guies
Planifica el teu menú
Receptes

Unix-te

Franquícia Charter
Gent Consum
Treballa amb nosaltres

App Store

Google Play

descàrrega nostra App

App Store

Google Play

descàrrega nostra App

App Store

Google Play

Termes i condicions legals | Política de privacitat | Política de cookies | Configuració de cookies | Capital social voluntari | Bases de la comunitat
© Copyright - Consum Cooperativa 2025