Prueba Menú generat per a 5 dies i 4 menjars al dia. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut Prueba Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Dia 5 Desdejuni Desayuno/Merienda Pa d'or Desayuno/Merienda Iogurt amb fruita Dinar Primero Suflé de bròquil Guarnición Carabassetes amb adob d’avellanes Postre: Repostería Bavarois de maduixa Berenar Desayuno/Merienda Suc de carlota i taronja Desayuno/Merienda Meló Sopar Primero Panets d´all Guarnición Tomaques confitades Desayuno/Merienda Brownies de cacau i remolatxa Desdejuni Desayuno/Merienda Biscotes integrals amb formatge fresc Desayuno/Merienda Caqui Dinar Guarnición Broquetes de tomates de cirera Segundo Llentilles amb carabassa i carlota Postre: Repostería Crema sabaiona de taronja amb gingebre Berenar Desayuno/Merienda Bol amb iogurt natural, cereals integrals i maduixes Desayuno/Merienda Llet de soja Sopar Primero Mussaka vegetal Guarnición Escalivada Desayuno/Merienda Poma Desdejuni Desayuno/Merienda Bescuit de llima amb iogurt Segundo Seitan amb ametles Dinar Primero Ensalada de créixens, poma i formatge Segundo Cassoulet de fesols rojos Desayuno/Merienda Suc de taronja natural Berenar Desayuno/Merienda Pa amb brull i melmelada Desayuno/Merienda Scones de formatge sense gluten Sopar Primero Crema de xampinyons i porros Guarnición Pésols amb menta Postre: Repostería Tarta de llima Desdejuni Desayuno/Merienda Batut de llima verda, iogurt i llet Desayuno/Merienda Meló Dinar Primero Crema de porros i peres Segundo Seitan amb ametles Postre: Repostería Cheesecake diferent Berenar Desayuno/Merienda Suc de pinya i raïm Desayuno/Merienda Suc de poma, ametla i anacard Sopar Primero Esalada de formatge feta i tomaques amb pesto Guarnición Bròquil a la planxa amb vinagreta de cacauets Desayuno/Merienda Pomelo Desdejuni Desayuno/Merienda Iogurt desnatat Desayuno/Merienda Bescuit de farina de dacsa Dinar Primero Ensalada de fesols (sense sal) Segundo Pasta fullada amb verdures Desayuno/Merienda Meló d´alger amb llima Berenar Desayuno/Merienda Bescuit roig sense gluten Desayuno/Merienda Iogurt amb musli casolà sense gluten Sopar Primero Ensalada d’alfals, pomelo i raïm Guarnición Espinacs amb panses i pinyons Postre: Repostería Púding d'arròs amb puré de fruites Buscador de receptes