Octubre menú Menú generat per a 4 dies i 4 menjars al dia. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut Octubre menú Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Desdejuni Desayuno/Merienda Pomelo Desayuno/Merienda Meló d'Alger Dinar Primero Ensalada amb meló, germinats i parmesà Segundo Bonítol amb ceba Postre: fruta Meló amb iogurt Berenar Desayuno/Merienda Iogurt desnatat amb anous i trossets de poma Desayuno/Merienda Te Sopar Primero Pinchos marineros Guarnición Ensalada de tomata Postre: fruta Figues amb salsa de móres roges Desdejuni Desayuno/Merienda Suc de meló d'Alger i pinya Desayuno/Merienda Caqui Dinar Primero Samfaina de carabasseta Segundo Llom de porc en salsa de pinya Desayuno/Merienda Bescuit de farina de dacsa Berenar Desayuno/Merienda Compota de poma Desayuno/Merienda Suc de pinya i raïm Sopar Guarnición Esalada fresca amb fruites Guarnición Samfaina Desayuno/Merienda Cake de carlota i xocolate (sense gluten) Desdejuni Desayuno/Merienda Bescuit roig sense gluten Desayuno/Merienda Raïm Dinar Primero Ensalada de xicòria i taronja Segundo Canelons amb espinacs i pollastre Desayuno/Merienda Meló d'Alger Berenar Desayuno/Merienda Iogurt natural amb trossets de fruita fresca Desayuno/Merienda Iogurt natural Sopar Primero Ensalada valenciana Guarnición Pésols saltats Postre: Lácteo Quallada de maduixa Desdejuni Desayuno/Merienda Scones de formatge sense gluten Desayuno/Merienda Batut de plàtan i kiwi Dinar Guarnición Samfaina Segundo Vedella amb curri (sense sal) Postre: fruta Peres en almívar infusionades amb canella Berenar Desayuno/Merienda Quallada amb mel Merienda Palomitas saladas al estilo Hollywood Sopar Primero Crudités amb salsa Guarnición Carabassetes amb adob d’avellanes Postre: fruta Ensalada de fruites tropicals Buscador de receptes