Menú semanal Menú generat per a 7 dies i esmorzar. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut Menú semanal Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Dia 5 Dia 6 Dia 7 Dinar Primero Albergines farcides de verdures Segundo Cintes amb bolets Desayuno/Merienda Brownies de cacau i remolatxa Dinar Segundo Bacalao con tomate Segundo Calamares a la andaluza Postre: Repostería Coquitos con panela Dinar Primero Ensalada de l'horata amb vinagreta de mandarina Primero lentejas a mi manera Postre: fruta Bresquilla en almívar Dinar Primero Col llombarda i poma Segundo Corder al forn amb verdures Desayuno/Merienda Maduixes amb suc de taronja natural Dinar Guarnición Ratatouille Primero Empanadas de carne Postre: Repostería Coquitos con panela Dinar Guarnición Verdures al forn amb adob de cítrics Segundo Potatge de fesols i verdures amb carn i fideus Postre: fruta Figues amb salsa de móres roges Dinar Primero Torrada de pa d'olives Segundo Wok verd amb pit de pollastre en tires i espirals Desayuno/Merienda Raïm Buscador de receptes