Menú semanal Menú generat per a 7 dies i 4 menjars al dia. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut Menú semanal Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Dia 5 Dia 6 Dia 7 Desdejuni Desayuno/Merienda Suc de fruita natural Desayuno/Merienda Entrepà integral de xocolate Dinar Primero Ensalada de codonyat i tofu Segundo Paella de pollastre i conill Postre: fruta Pinya caramel·litzada Berenar Desayuno/Merienda Pa integral amb oli Desayuno/Merienda Bescuit de llima amb iogurt Sopar Primero Ensalada valenciana Guarnición Carabassa fregida amb salsa de soja Postre: fruta Gelatina amb trossos de pera Desdejuni Desayuno/Merienda Bol amb iogurt natural, cereals i maduixes Desayuno/Merienda Cake amb panses Dinar Guarnición Pésols saltats Segundo Pastís de salmó Postre: Repostería Bunyols especiats de creïlla dolça i plàtan Berenar Desayuno/Merienda Llet de soja Desayuno/Merienda Rosquilletes diferents Sopar Primero Ensalada de formatge fresc i albergina Guarnición Broquetes de tomates de cirera Postre: fruta Sopa freda de pinya Desdejuni Desayuno/Merienda Pa amb pernil i tomaca natural Desayuno/Merienda Batut d'albercocs i prunes Dinar Primero Sopa de ceba Segundo Espaguetis amb formatge de quefir Desayuno/Merienda Bescuit roig sense gluten Berenar Desayuno/Merienda Pa amb pernil i tomaca natural Desayuno/Merienda Sandvitx integral amb paté de tonyina Sopar Primero Gambes amb pésols i creïlles Guarnición Mandonguilles de xampinyons Desayuno/Merienda Pomelo Desdejuni Desayuno/Merienda Iogurt desnatat amb anous i trossets de poma Desayuno/Merienda Meló d´alger amb llima Dinar Guarnición Broquetes de tomates de cirera Segundo Arròs al forn Postre: fruta Llimonada de pinya Berenar Desayuno/Merienda Poma Desayuno/Merienda Llet de soja amb cereals sense lactosa Sopar Primero Sopa de tomaca i tellerines Guarnición Ensalada de creïblla i xampinyons Postre: fruta Bresquilles amb iogurt i vinagre de mòdena Desdejuni Desayuno/Merienda Batut de iogurt amb taronja i poma Desayuno/Merienda Llet de soja amb cereals Dinar Primero Crema freda d’api amb taronja Segundo Escalopines de titot amb fruites Postre: Repostería Pastís de xocolate negre amb nabius Berenar Desayuno/Merienda Rosquilletes diferents Desayuno/Merienda Poma Sopar Guarnición Salsa de pimentons Guarnición Salsa de pimentons Desayuno/Merienda Cake de café i anous integral Desdejuni Desayuno/Merienda Pastís de llima i llavors de rosella Desayuno/Merienda Pa integral amb brull i mel Dinar Primero Saltat de carlotes i alfàbega Segundo Pasta amb salsa de pinyons i ametles Postre: Repostería Tarta de llima Berenar Desayuno/Merienda Pa integral amb formatge fresc Desayuno/Merienda Coquetes d'arròs amb pit de titot Sopar Primero Skordalia Guarnición Làmines de carabasseta amb verdures (sense sal) Desayuno/Merienda Cake amb panses Desdejuni Desayuno/Merienda Te fred Desayuno/Merienda Bol amb iogurt natural, cereals integrals i maduixes Dinar Primero Ensalada de salmó fumat Segundo Hamburguesa de peix Postre: fruta Beguda de meló i albericocs Berenar Desayuno/Merienda Quefir amb bresquilla i cereals Desayuno/Merienda Beguda de maduixa i meló d'Alger Sopar Primero Botifarres acompanyades Guarnición Carabassa fregida amb salsa de soja Postre: fruta Sorbet de cava,taronja i llima Buscador de receptes