Menu semana 1 a 7 de julio Menú generat per a 7 dies i 4 menjars al dia. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut Menu semana 1 a 7 de julio Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Dia 5 Dia 6 Dia 7 Desdejuni Desayuno/Merienda Batut de plàtan i kiwi Desayuno/Merienda Pa de cereals amb oli i tomata Dinar Primero Ensalada valenciana Segundo Canelons verds lleugers Postre: fruta Bresquilla en almívar Berenar Desayuno/Merienda Pa de cereals amb oli i tomata Desayuno/Merienda Barreta de cereals integrals Sopar Primero Crema de carlota Guarnición Salsa de pimentons Desayuno/Merienda Batut de plàtan i kiwi Desdejuni Desayuno/Merienda Cake de café i anous integral Desayuno/Merienda Llet de soja amb cereals Dinar Primero Gaspatxo de maduixa Segundo Conill amb creïlles i ametles Postre: fruta Macedònia de papaia i taronja Berenar Desayuno/Merienda Bescuit casolà s/g Desayuno/Merienda Pa de motle sense lactosa amb tofu i rodanxes de tomata Sopar Primero Ensalada japonesa d'algues amb cogombre Guarnición Ensalada de colors Postre: Repostería Mousse de tofu amb prunes Desdejuni Desayuno/Merienda Llet de soja amb cereals sense lactosa Desayuno/Merienda Pa integral amb brull i mel Dinar Primero Ensalada de canonges i peres Segundo Pimentons farcits d'arròs integral Postre: Repostería Mousse de tofu amb prunes Berenar Desayuno/Merienda Prunes seques Desayuno/Merienda Galletes sense lactosa Sopar Primero Verdura al forn amb crema de cigrons Guarnición Ensalada de verdures torrades Postre: Lácteo Maduixes amb mascarpone Desdejuni Desayuno/Merienda Pa integral amb brull i melmelada Desayuno/Merienda Desdejuni especial Dinar Primero Sopa crema d'espinacs Segundo Abadejo amb espinacs a la catalana Desayuno/Merienda Meló d'Alger Berenar Desayuno/Merienda Pa de motle amb embutit de gall dindi Desayuno/Merienda Torrada integral amb mantega i melmelada Sopar Primero Ensalada valenciana Guarnición Cintes de carabasseta farcides de tomaca, olives i formatge de c Desayuno/Merienda Macedònia de fruites Desdejuni Desayuno/Merienda Pa integral amb brull i mel Desayuno/Merienda Iogurt sense lactosa amb musli casolà Dinar Primero Torrades de pésols amb mozzarella i ou Segundo Nyoquis de carabassa Postre: Repostería Pastís de figues fresques Berenar Desayuno/Merienda Pa integral amb pernil de titot Desayuno/Merienda Iogurt amb flocs d'avena Sopar Primero Cigrons amb mango Guarnición Pésols saltats Postre: Repostería Esponjós de xocolate Desdejuni Desayuno/Merienda Biscota multicereals amb melmelada de prunes Desayuno/Merienda Pera Dinar Segundo Ensalada de llentilles amb ous de guatla Segundo Nyoquis de suflé de ruca Desayuno/Merienda Plàtan Berenar Desayuno/Merienda Pa integral amb salmó fumat Desayuno/Merienda Pa integral amb brull i melmelada Sopar Guarnición Ratatouille Guarnición Ratatouille Postre: fruta Peres i gerds Desdejuni Desayuno/Merienda Pa amb brull i melmelada sense sucre Desayuno/Merienda Biscotes integrals amb melmelada Dinar Primero Croquetes d'arròs al curry Segundo Corder al forn amb col llombarda Postre: Repostería Pastís de xocolate líquid Berenar Desayuno/Merienda Llet de soja amb cereals sense lactosa Desayuno/Merienda Magdalenes integrals Sopar Primero Rotlle de carlota Guarnición Ensalada de colors Desayuno/Merienda Maduixes amb suc de taronja natural Buscador de receptes