Menú prueba Menú generat per a 5 dies i 4 menjars al dia. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut Menú prueba Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Dia 5 Desdejuni Desayuno/Merienda Entrepà integral de xocolate Desayuno/Merienda Llet de soja amb cereals Dinar Segundo Wok verd amb pit de pollastre en tires i espirals Desayuno/Merienda Caqui Berenar Sopar Primero Truita de formatge Guarnición Ensalada de tomata Desayuno/Merienda Meló d´alger amb llima Desdejuni Desayuno/Merienda Maduixa Dinar Primero Delicia tropical Segundo Rap al forn amb fenoll i llavors de coriandre Postre: fruta Ensalada de fruites tropicals Berenar Desayuno/Merienda Pa integral amb brull i melmelada Desayuno/Merienda Llet amb cereals integrals Sopar Guarnición Ratatouille Guarnición Saltat de bròquil, carabassa i tofu Postre: fruta Pinya caramel·litzada Desdejuni Desayuno/Merienda Formatge fresc Desayuno/Merienda Pa de motle sense lactosa amb tofu i rodanxes de tomata Dinar Primero Coliflor amb iogurt Segundo Clòtxines amb salsa verda Desayuno/Merienda Maduixes amb suc de taronja natural Berenar Desayuno/Merienda Entrepà integral de xocolate Desayuno/Merienda Meló Sopar Primero Entrepà de tonyina amb olives Guarnición Carabassa fregida amb salsa de soja Desayuno/Merienda Maduixes amb suc de taronja natural Desdejuni Desayuno/Merienda Pa amb formatge fresc Desayuno/Merienda Pà en tomaca Dinar Primero Empanada de samfaina Segundo Arròs amb cloïsses Desayuno/Merienda Kiwi Berenar Desayuno/Merienda Quefir amb bresquilla i cereals integrals Desayuno/Merienda Batut de iogurt amb taronja i poma Sopar Primero Base de pizza coliflor Guarnición Albergina torrada amb crema de cireres Postre: fruta Sorbet de cava,taronja i llima Desdejuni Desayuno/Merienda Caqui Desayuno/Merienda Coquetes d'arròs amb pernil de York Dinar Primero Medallons d’api amb ceba dolça i formatge Segundo Risotto de gambes i espàrrecs Desayuno/Merienda Macedònia de fruites Berenar Desayuno/Merienda Llet de soja Desayuno/Merienda Galletes d'avena Sopar Primero Pa amb rodanxes de tomaca i paté d'olives Guarnición Llavors de carabassa torrades Desayuno/Merienda Pastís de llima i llavors de rosella Buscador de receptes