Menú Consum 7 dias Menú generat per a 7 dies i 4 menjars al dia. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut Menú Consum 7 dias Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Dia 5 Dia 6 Dia 7 Desdejuni Desayuno/Merienda Pa sense lactosa amb oli d'oliva Desayuno/Merienda Xurros Dinar Primero Suc bicolor de comí, col roja, remolatxa, bròquil i pera Segundo Hamburguesa Postre: fruta Mousse de móres, poma i taronja Berenar Desayuno/Merienda Taronja Desayuno/Merienda Batut d'albercocs i prunes Sopar Primero Calamarsons a la planxa Guarnición Carxofes amb llima Postre: Repostería Pastís de xocolate sense gluten Desdejuni Desayuno/Merienda Batut d'albercocs i prunes Desayuno/Merienda Suc de poma, ametla i anacard Dinar Primero Gaspatxo de maduixa Segundo Conill amb tomaca Postre: Repostería Mousse de xocolate Berenar Desayuno/Merienda Suc de poma, ametla i anacard Desayuno/Merienda Cereals sense sucre Sopar Guarnición Pésols amb menta Guarnición Ensalada de mango i pinyons Postre: Repostería Pastís de xocolate líquid Desdejuni Desayuno/Merienda Te Desayuno/Merienda Pa amb brull i mel Dinar Primero Ensalada de fesols Segundo Arròs a banda Desayuno/Merienda Suc de fruita natural Berenar Desayuno/Merienda Iogurt natural Desayuno/Merienda Suc de pinya Sopar Primero Hummus de carabasseta i macadàmia Guarnición Tomaques confitades Postre: fruta Peres en almívar infusionades amb canella Desdejuni Desayuno/Merienda Coquetes d'arròs amb pernil de York Desayuno/Merienda Sandvitx amb paté de tonyina Dinar Primero Sopa de marisc Segundo Costelletes de vedella al papillota Postre: fruta Pomes farcides amb granola Berenar Desayuno/Merienda Barreta de cereals Desayuno/Merienda Pà en tomaca Sopar Primero Mix de melò i gorgonzola Guarnición Ensalada de mango i pinyons Postre: fruta Sorbets de carlota Desdejuni Desayuno/Merienda Pa de cereals amb rodanxes de tomata Desayuno/Merienda Cakes cítrics Dinar Primero Mousse d’ou i formatge amb salsa de créixens Segundo Lasanya de verdures Postre: fruta Gelatina de cava amb maduixa Berenar Desayuno/Merienda Biscota multicereals amb melmelada de prunes Desayuno/Merienda Biscotes amb formatge fresc Sopar Guarnición Ensalada de verdures torrades Guarnición Remolatxes confitades amb herbes aromàtiques Postre: fruta Gelatina de vi amb fruita Desdejuni Desayuno/Merienda Desdejuni especial Desayuno/Merienda Biscota multicereals amb melmelada de prunes Dinar Primero Ensalada de tomaca i cors de palmera en salsa Segundo Macarrons amb samfaina gratinats Postre: Repostería Pastís de xocolate Berenar Desayuno/Merienda Entrepà de xocolate Desayuno/Merienda Scones de formatge sense gluten Sopar Guarnición Guisat de verdures Guarnición Tomaques confitades Desayuno/Merienda Compota de poma Desdejuni Desayuno/Merienda Iogurt sense lactosa amb musli casolà Desayuno/Merienda Llet de soja Dinar Primero Saltat de calamar i ceba roja Segundo Corder al forn amb col llombarda Postre: Lácteo Flam d'almívar de llet Berenar Desayuno/Merienda Mandarina Desayuno/Merienda Bescuit roig sense gluten Sopar Guarnición Llavors de carabassa torrades Guarnición Saltat de bròquil, carabassa i tofu Desayuno/Merienda Cake amb panses Buscador de receptes