Menú consum Menú generat per a 6 dies i 4 menjars al dia. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut Menú consum Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Dia 5 Dia 6 Desdejuni Desayuno/Merienda Iogurt desnatat natural, cereals i maduixes Desayuno/Merienda Scones de formatge sense gluten Dinar Primero Ensalada de moniato i bajoques Segundo Piquillos rellenos de tortilla de patata Postre: Lácteo Quallada de maduixa Berenar Desayuno/Merienda Te fred Desayuno/Merienda Bescuit casolà Sopar Primero Ensalada de pasta amb pollastre Guarnición Creïlles farcides de formatge fresc Postre: Repostería Arròs amb llet Desdejuni Desayuno/Merienda Galletes d'avena Desayuno/Merienda Caqui Dinar Primero Torrades de brull i anxoves Guarnición Ensalada d'api, encisam i anous Desayuno/Merienda Meló d´alger amb llima Berenar Desayuno/Merienda Coquetes d'arròs amb mel Desayuno/Merienda Tostaditas Nutritivas Sopar Primero Ensalada valenciana Guarnición Bròquil a la planxa amb vinagreta de cacauets Desayuno/Merienda Brownies de cacau i remolatxa Desdejuni Desayuno/Merienda Galletes Violeta Desayuno/Merienda Iogurt amb fruita Dinar Guarnición Carabassa fregida amb salsa de soja Segundo Llentilles roges amb xampinyons Postre: fruta Puré d'orellanes Berenar Desayuno/Merienda Iogurt desnatat natural, cereals i maduixes Desayuno/Merienda Pa amb oli i pernil salat Sopar Primero Suflé de carranc Guarnición Tomaques confitades Postre: fruta Sorbet de cava,taronja i llima Desdejuni Desayuno/Merienda Entrepà integral de pernil de York Desayuno/Merienda Pa d'or Dinar Guarnición Ensalada de llombarda Segundo Paella de pollastre i conill Postre: Lácteo Flam de poma Berenar Desayuno/Merienda Pastís de llima i llavors de rosella Desayuno/Merienda Pa sense lactosa amb oli d'oliva Sopar Primero Caldo de pollo con verduras Guarnición Albergines amb salsa de roselles Postre: Repostería Mousse de cireres Desdejuni Desayuno/Merienda Pa amb oli i pernil salat Desayuno/Merienda Pa amb oli Dinar Primero Rotllets de pernil i pinya Segundo Chateaubriand Postre: Lácteo Melò amb menta i iogurt Berenar Desayuno/Merienda Bescuit sense gluten de plàtan i albercocs Desayuno/Merienda Pa integral amb oli i tomaca natural Sopar Primero Croquetes de peix amb carlota ratllada Guarnición Ensalada d'espinacs, poma i formatge Postre: Repostería Pastís de formatge amb taronges i xocolate Desdejuni Desayuno/Merienda Galletes sense lactosa Desayuno/Merienda Batut d’avena, figues, beguda de soja i llima Dinar Guarnición Pastís de verdures Segundo Hamburgueses de titot Postre: Repostería Minibescuits de mandarina i llavors de rosella Berenar Desayuno/Merienda Suc de poma, ametla i anacard Desayuno/Merienda Llet Sopar Primero Crema de carabassa i castanyes amb llavors de sésam Guarnición Carxofes i tomaques Postre: Lácteo Merengues amb fruites fresques Buscador de receptes