Menu Menú generat per a 4 dies i 4 menjars al dia. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut Menu Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Desdejuni Desayuno/Merienda Meló Desayuno/Merienda Taronja Dinar Primero Carpaccio de tofu Guarnición Espàrrecs amb ametles Postre: Lácteo Espuma de limón Berenar Desayuno/Merienda Quefir amb bresquilla i cereals Desayuno/Merienda Coquetes d'arròs amb pernil de York Sopar Primero Clòtxines morunes Guarnición Carabassetes amb adob d’avellanes Desayuno/Merienda Meló d´alger amb llima Desdejuni Desayuno/Merienda Maduixa Desayuno/Merienda Taronja Dinar Primero Ensalada taronja (salmó, carlota, cors de palmera, dacsa) Guarnición Verdures al vapor amb allioli de pinyons Postre: Repostería Crema de cacao light Berenar Desayuno/Merienda Pa integral amb oli i tomaca natural Desayuno/Merienda Pa amb pernil i tomaca natural Sopar Primero Guatles amb castanyes Guarnición Ensalada d'api, encisam i anous Desayuno/Merienda Bresquilla Desdejuni Desayuno/Merienda Pa torrat integral amb oli i tomata natural triturat Desayuno/Merienda Barreta de cereals Dinar Primero Croquetas de pollo Segundo Llentilles estofades Desayuno/Merienda Bresquilla Berenar Desayuno/Merienda Pa integral amb margarina i melmelada Desayuno/Merienda Suc de meló d'Alger i pinya Sopar Primero Crema de faves i creïlla Guarnición Espinacs amb panses i pinyons Desayuno/Merienda Meló Desdejuni Desayuno/Merienda Ametles Desayuno/Merienda Pa amb oli Dinar Primero Ensalada tèbia de tofu Guarnición Carxofes amb llima Desayuno/Merienda Poma Berenar Desayuno/Merienda Te Desayuno/Merienda Kiwi Sopar Primero Cigales amb allada i herbes Guarnición Carabassetes amb adob d’avellanes Desayuno/Merienda Pinya Buscador de receptes