Menú 1 Menú generat per a 5 dies i 4 menjars al dia. Este és el teu menú amb receptes per a cada dia i aliments seleccionats amb les teues pròpies restriccions. Compartix Compartix el contingut Menú 1 Copiar Veure PDF Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Dia 5 Desdejuni Desayuno/Merienda Galletes de llima Desayuno/Merienda Iogurt natural amb trossets de fruita fresca Dinar Primero Ensalada de formatge camembert i albergina Segundo Escalopines de seitan arrebossades Postre: fruta Gelatina de cava amb maduixa Berenar Desayuno/Merienda Mango groc Desayuno/Merienda Pa integral amb brull i melmelada Sopar Segundo Albergines farcides Guarnición Fenoll brasejat Postre: Repostería Bunyols de maduixes Desdejuni Desayuno/Merienda Galletes integral tipus Digestive Desayuno/Merienda Pa de cereals amb rodanxes de tomata Dinar Primero Samfaina de carabasseta Guarnición Ensalada d'api, encisam i anous Postre: Repostería Pastís de figues fresques Berenar Desayuno/Merienda Iogurt desnatat Desayuno/Merienda Cake amb panses Sopar Primero Tomaques al forn amb crema de cigrons Guarnición Albergines en conserva Postre: fruta Gaspaxto de bresquilla Desdejuni Desayuno/Merienda Pa amb formatge fresc Desayuno/Merienda Cakes cítrics Dinar Primero Ensalada de cogombre i coco fresc Guarnición Ratatouille Postre: Lácteo Batut de iogurt i canella Berenar Desayuno/Merienda Vainilles Desayuno/Merienda Biscotes integrals amb melmelada Sopar Primero Amanida de pera i raïm Guarnición Coquetes de carabassa Postre: fruta Sopa freda de pinya Desdejuni Desayuno/Merienda Llet Desayuno/Merienda Batut del desdejuni de figues i avena Dinar Primero Calamarsons a la planxa Segundo Espaguetis amb carabasseta Postre: Lácteo Maduixes amb mascarpone Berenar Desayuno/Merienda Batut de plàtan i iogurt Desayuno/Merienda Meló Sopar Primero Calamarsons farcits amb ceba caramel·litzada Guarnición Albergina torrada amb crema de cireres Postre: fruta Gelatina de vi amb fruita Desdejuni Desayuno/Merienda Pa sense lactosa amb oli d'oliva Desayuno/Merienda Barreta de cereals Dinar Guarnición Carabassetes gratinades amb formatge Guarnición Creïlles farcides de formatge fresc Desayuno/Merienda Pastís d’anous, carlota i taronja Berenar Desayuno/Merienda Ametles Desayuno/Merienda Caqui Sopar Primero Ensalada de melò Guarnición Mandonguilles de xampinyons Desayuno/Merienda Raïm Buscador de receptes