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Crema de iogurt i cogombre

Recepta del nutricionista

Informació nutricional (100gr)

130

Kcal

18.20 gr

CHO

11.40 gr

Proteïnes

1 gr

Greix

  • <p>Lavar, pelar y trocear los pepinos.</p>

  • <p>Ponerlos en un recipiente con una cantidad de agua suficiente para poder batirlos. Batir y reservar.</p>

  • <p>Añadir el yogur y el estragón picado. Salpimentar al gusto.</p>

  • <p>Batirlo todo bien, hasta conseguir una crema fina. Servir bien frío.</p>

For 4

600 g de cogombre

1000 ml de iogurt natural sense sucre

10 g de estragó

sal

2 g de pebre mòlt

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