Gua sha: Què és i com s’usa en el dia a dia

Què és el gua sha?

El gua sha és un instrument de massatge facial inspirat en la medicina tradicional oriental; està fet de quars rosa i servix per a relaxar la cara amb massatges. Sol tindre les vores arredonides i alguns models incorporen zones dentades. A més a més, és reutilitzable i molt fàcil de netejar.
Juntament amb el rodet de jade s’han convertit, els dos, en dos instruments imprescindibles de la cura de la pell.

La pedra gua sha té:

• un costat suau per a fer massatges a les galtes, el front i el coll.
• un costat arredonit per a reduir les bosses de baix dels ulls.
• un costat buit per a suavitzar els pòmuls i esculpir l’oval de la cara.

Beneficis del gua sha

Entre els beneficis que aporta el massatge facial amb gua sha, si l’usem correctament, hi ha els següents:

1. Afavorix el drenatge limfàtic.
2. Estimula la circulació del múscul.
3. Amb els moviments que fem es mobilitza la limfa i, per tant, disminuïx la inflamació.
4. Ajuda a eliminar toxines acumulades.
5. Millora la microcirculació.

Com s’usa el gua sha?

Abans d’usar la pedra gua sha hem de tindre en compte esta sèrie de passos:

1. La pell ha d’estar ben hidratada. Li aplicarem algun sèrum o oli hidratant per a facilitar que la pedra puga fer el seu treball.
2. Mentre estiguem passant el gua sha, exercirem una pressió moderada en la pell.
3. L’ideal és guardar la pedra a la nevera, abans d’usar-la, ja que el fred ens ajudarà a descongestionar la cara.
4. Passos: