Gua sha: Què és i com s’usa en el dia a dia
Et contem què és el gua sha, quins són els beneficis d’introduir-lo en el dia a dia i amb quin sèrum és millor usar-lo. No t’ho perdes!
Què és el gua sha?
El gua sha és un instrument de massatge facial inspirat en la medicina tradicional oriental; està fet de quars rosa i servix per a relaxar la cara amb massatges. Sol tindre les vores arredonides i alguns models incorporen zones dentades. A més a més, és reutilitzable i molt fàcil de netejar.
Juntament amb el rodet de jade s’han convertit, els dos, en dos instruments imprescindibles de la cura de la pell.
La pedra gua sha té:
- un costat suau per a fer massatges a les galtes, el front i el coll.
- un costat arredonit per a reduir les bosses de baix dels ulls.
- un costat buit per a suavitzar els pòmuls i esculpir l’oval de la cara.
Beneficis del gua sha
Entre els beneficis que aporta el massatge facial amb gua sha, si l’usem correctament, hi ha els següents:
- Afavorix el drenatge limfàtic.
- Estimula la circulació del múscul.
- Amb els moviments que fem es mobilitza la limfa i, per tant, disminuïx la inflamació.
- Ajuda a eliminar toxines acumulades.
- Millora la microcirculació.
Com s’usa el gua sha?
Abans d’usar la pedra gua sha hem de tindre en compte esta sèrie de passos:
- La pell ha d’estar ben hidratada. Li aplicarem algun sèrum o oli hidratant per a facilitar que la pedra puga fer el seu treball.
- Mentre estiguem passant el gua sha, exercirem una pressió moderada en la pell.
- L’ideal és guardar la pedra a la nevera, abans d’usar-la, ja que el fred ens ajudarà a descongestionar la cara.
- Passos:
Què en penses?
Compartix comentaris, opinions i trucs amb la comunitat.
