Nutritional information (100gr)
305
Kcal
44.20 gr
CHO
11.70 gr
Protein
8.30 gr
Fat
-
Pela las habas. Corta los trigueros en trozos (que se puedan meter en la boca fácilmente) y haz virutas con el jamón.
-
A parte cuece los espaguetis en agua hirviendo con sal. Cuando los eches, pon a calentar una sartén con 2 cucharadas de aceite de oliva. Saltea los espárragos verdes y cuando le queden 4 minutos a los espaguetis añade las habas. Saltea dos minutos.
-
Retira un cacillo de agua de los espaguetis y cuela cuando queden dos minutos. Incorpora a la sartén o cazuela con los espárragos y habas y añade el cacito de agua, remueve y deja cocer dos minutos más.
-
Sazona con sal y pimienta y sirve calientes.
240 gr de espaguetis
150 gr de habas
100 gr de espárragos trigueros
40 gr de jamón serrano
20 gr de aceite de oliva virgen
sal
pimienta
What do you think about?
Share comments, opinions and tricks with the Community
