Rutina per a pells amb acne

Els canvis hormonals, els trànsits d’estació, la genètica i també les temporades d’estrés poden afavorir l’aparició d’acne adult. Moltes vegades, estos factors escapen al nostre control, però si seguim algunes pautes senzilles podem tractar d’evitar que aparega. 

Com ha de ser una rutina per a pells amb acne

• L’objectiu és evitar l’obstrucció dels porus que provoca l’aparició dels molestos grans i que es generen per la pol·lució de l’ambient, les restes de suor i altres impureses que s’acumulen al rostre.
• Tria netejadors amb àcid salicílic o glicòlic, ja que ajuden a destapar els porus, reduir la grandària dels barbs i controlar l’aparició d’imperfeccions. A més, penetren els porus i eliminen cèl·lules mortes, greix i bacteris.
• Recorda repetir la rutina tant al matí com a la nit. Encara que hàgem aconseguit incorporar l’hàbit de neteja a la nit, convé habituar-se a repetir tot el procés al matí i afegir-hi el protector solar. 

Rutina per a pells amb acne en 6 passos

1. Oli o aigua micel·lar. S’ha d’aplicar per tot el rostre per a eliminar la suor, les restes de maquillatge i la brutícia acumulada durant el dia. 
2. Netejador amb textura gel o mousse. Amb el pas 1 i 2 hauràs fet la doble neteja seguint l’estil coreà. 
3. Tonificació. Servix per a tancar el porus i evitar-ne l’obstrucció. Pots usar un tònic específic o una aigua termal. 
4. Arriba el torn del sèrum. Reforça la barrera de protecció de la pell i prevé les marques i taques causades per l’acne. 
5. Crema hidratant específica per a pells grasses. Es recomana que continga actius antiinflamatoris, com l’extracte de llavor de meló d’Alger, els àcids azelaic i salicílic o la vitamina C.
6. Protector solar. Utilitza’n sempre. Tria una crema solar oil-free, amb una textura lleugera i un acabat mat. És indispensable en la rutina que es fa al matí durant tot l’any. 

Exfoliació i màscares

A banda de seguir rigorosament esta rutina de neteja i cura fàcil, convé mantindre altres rutines més a llarg termini per a la salut de la pell amb tendència grassa. Per a este tipus de pells es recomana usar una exfoliació entre dos o tres vegades per setmana. És aconsellable que l’exfoliant continga àcid salicílic, que, com que és soluble en oli, elimina les capes de cèl·lules mortes i penetra en els porus obstruïts per a netejar-los.

No renuncies al teu moment de relaxació setmanal amb una màscara pel fet de tindre la pell amb tendència grassa i per por que apareguen grans. Cal triar ingredients assecants com l’argila blanca, que regula l’excés de greix o l’oli d’arbre de te, que manté els porus a ratlla. 

5 trucs per a previndre l’aparició de l’acne 

• Evita que els cabells et caiguen sobre la cara o que tinguen contacte amb la pell: el greix i la brutícia dels cabells provoquen acne.
• Neteja’t la cara després de llavar-te els cabells, perquè molts productes específics per al cuir cabellut contenen ingredients que poden provocar l’aparició de granets. 
• Usa paper o un roll-on assecant si notes un excés de greix i lluentor durant el dia. Així mantindràs la brutícia controlada fins que arribe l’hora de la rutina de neteja. 
• No els toques! La temptació és gran, però has d’evitar tocar-los. Si ho fas, només aconseguiràs escampar els bacteris o deixar-hi cicatrius.
• Canvia la funda del coixí amb regularitat. Cada nit, la pell té contacte amb una combinació de brutícia, bacteris i pell morta que s’acumulen en el coixí; per tant, mantín-la neta.