Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Búsqueda
Shopping Cart
Breadcrumbs

Sopa crema d'espinacs

Recepta del nutricionista

Informació nutricional (100gr)

52

Kcal

7.50 gr

CHO

3.90 gr

Proteïnes

0.63 gr

Greix

  • Coloca en una licuadora la espinaca, la cebolla y el apio, junto con la leche desnatada y el caldo. Lleva el puré a una olla y cocina a fuego medio hasta que alcance el hervor. Deja hervir 10 minutos.

  • Condimenta a gusto con las hierbas, la sal y la pimienta.

  • Por otra parte disuelve la fécula de maíz en 1 cucharada de agua fría y añade a la sopa revolviendo bien.

  • Sirve.

For 4

600 ml de caldo de verdures

200 ml de llet desnatada

10 g de fècula de dacsa

200 g de espinacs llavats i trossejats

2 rama de api

1 unitat de ceba

herbes aromàtiques

sal

pebre

Comentaris (0)

Receptes similars a Sopa crema d'espinacs

Modal Register