Recepta del nutricionista
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Informació nutricional (100gr)
364
Kcal
5.40 gr
CHO
34.80 gr
Proteïnes
22.20 gr
Greix
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Cortar en rodajas finas las pechugas. Salpimentar.
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Cocer los espárragos. Envolverlos con las rodajas de pavo y sujetarlos con palillos para evitar que se abran.
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Freír los rollitos en una sartén, con un chorrito de aceite.
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Asar los pimientos y pelarlos. Cortar la berenjena en rodajas.
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Envolver los pimientos y la berenjena en papel de aluminio y hornearlos unos 8 - 10 minutos.
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Servir los rollitos acompañados del pimientos y la berenjena.
For 4
600 g de titot - pitrera
300 g de pimentó roig
300 g de espàrrecs en llanda
150 g de albergina
80 g de oli d'oliva
2 g de pebre mòlt
Comentaris (1)
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IGOR PENA
08 Octubre 2025
Me encanta el pavo. Probaré esta receta
IGOR PENA
Hace 2 weeks
Me encanta el pavo. Probaré esta receta
