Recepta del nutricionista
Més receptes per a
Informació nutricional (100gr)
291
Kcal
23.50 gr
CHO
11.30 gr
Proteïnes
16.70 gr
Greix
-
Cortar y aprovechar la parte tierna de los espárragos.
-
Rehogar en una sartén con aceite caliente.
-
Freír en una sartén las patatas, lavadas y cortadas en dados.
-
Dejar que se doren. Salar
-
Preparar el revuelto, incorporar los espárragos sin dejar de remover.
-
Retirar del fuego e incorporar las patatas.
-
Revolver y servir.
For 4
4 unitat de ou
400 g de espàrrecs silvestres
600 g de creïlla
40 g de oli d'oliva
sal
Comentaris (0)
Què en penses?
Compartix comentaris, opinions i trucs amb la comunitat.
