Recepta del nutricionista
Més receptes per a
Informació nutricional (100gr)
291
Kcal
23.50 gr
CHO
11.30 gr
Proteïnes
16.70 gr
Greix
-
<p>Cortar y aprovechar la parte tierna de los espárragos.</p>
-
<p>Rehogar en una sartén con aceite caliente.</p>
-
<p>Freír en una sartén las patatas, lavadas y cortadas en dados.</p>
-
<p>Dejar que se doren. Salar</p>
-
<p>Preparar el revuelto, incorporar los espárragos sin dejar de remover.</p>
-
<p>Retirar del fuego e incorporar las patatas.</p>
-
<p>Revolver y servir.</p>
For 4
4 unitat de ou
400 g de espàrrecs silvestres
600 g de creïlla
40 g de oli d'oliva
sal
Comentaris (0)
Què en penses?
Compartix comentaris, opinions i trucs amb la comunitat.
