Recepta del nutricionista
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Informació nutricional (100gr)
196
Kcal
14.80 gr
CHO
1.60 gr
Proteïnes
12.10 gr
Greix
-
Mezclar la mantequilla pomada con la miel, agrega las nueces, almendras, semillas de girasol, pasas de uva y canela. Incorpora la ralladura y mezcla bien. Ahueca las manzanas y lleva al horno en placa. Para la cocción agrega agua en la placa. Cuece por 20 minutos en horno medio. Sirve con helado a gusto.
For 4
480 g de pomes verdes
20 g de mel
40 g de mantega
10 g de anous
10 g de ametles (sense corfa)
10 g de llavors de gira-sol
10 g de panses
5 g de canella
10 g de ratlladura de llima
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