Informació nutricional (100gr)
167
Kcal
11.90 gr
CHO
3.50 gr
Proteïnes
10.90 gr
Greix
-
Lava las hojas de lechuga y los tomates cherry ; seca muy bien. Retira la piel del melón y corta en lonchas finas. Escurre el maíz y reserva.
-
Prepara el aderezo mezclando el yogur con el zumo de limón y el aceite de oliva. Salpimienta.
-
Coloca en un bol las hojas de lechuga troceadas a mano, los tomates cherry enteros o si se prefiere en mitades, las láminas de melón y el maíz. Adereza con la salsa de yogur y distribuye por encima las hojas de albahaca, cortadas a mano.
400 g de encisam variat
400 g de meló de Gàl·lia
200 g de tomaca de cirera
40 g de dacsa
125 g de iogurt natural desnatat
60 g de llima
40 g de oli d’oliva verge
Què en penses?
Compartix comentaris, opinions i trucs amb la comunitat.
