Recepta del nutricionista
Més receptes per a
Informació nutricional (100gr)
353
Kcal
11.70 gr
CHO
25.60 gr
Proteïnes
22.10 gr
Greix
-
<p>Hervir la pechuga en agua con sal, hasta que quede tierna.</p>
-
<p>Cortar la piña y el queso en dados.</p>
-
<p>Sofreír en una sartén con aceite, los piñones y las pasas.</p>
-
<p>Colocar en una ensaladera, las lechugas. Distribuir la pechuga cortada en dados, el queso y la piña. Poner la zanahoria rallada. Rociar con el aceite de pasas y piñones. Remover bien.</p>
For 4
320 g de titot - pitrera
250 g de encisam variat
100 g de formatge gruyere
175 g de pinya amb suc
150 g de carlota ratllada
20 g de pinyons
25 g de panses
sal
40 g de oli d'oliva
Comentaris (0)
Què en penses?
Compartix comentaris, opinions i trucs amb la comunitat.
