Informació nutricional (100gr)
97
Kcal
9.20 gr
CHO
4.20 gr
Proteïnes
4.10 gr
Greix
-
<p>Cortar, lavar y escurrir la lechuga. Poner en una fuente.</p>
-
<p>Pelar y cortar la manzana en dados. Añadir a la ensalada.</p>
-
<p>Picar o trocear las avellanas y añadir a la ensalada.</p>
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<p>En un bol mezclar el yogurt, con el zumo de limón, la sal, una pizca de eneldo y la pimienta. Verter sobre la ensalada.</p>
240 g de encisam
200 g de poma
30 g de avellanes
125 g de iogurt natural
1 unitat de llima
2 g de anet
sal
2 g de pebre mòlt
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