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Cuscús amb panses (sense sal)

Recepta del nutricionista

Informació nutricional (100gr)

409

Kcal

77.40 gr

CHO

11.30 gr

Proteïnes

4.80 gr

Greix

  • Rehogar la cebolla picada en una sartén con un poco de mantequilla. Añadir medio litro de agua y dejar que hierva. Incorporar en ese momento el cuscús, añadir pimienta al gusto y remover.

  • Retirarlo del fuego y taparlo para que el cuscús absorba el agua. Incorporar las pasas y remover para que todo quede bien mezclado.

For 4

320 g de cuscús

200 g de ceba

75 g de panses

20 g de mantega

g de pebre

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