Cors d'encisam amb tonyina i ou dur
Recepta del nutricionista
Informació nutricional (100gr)
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Retirar las hojas externas de los cogollos, lavarlos, escurrirlos y cortarlos en cuartos. Salar.
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Hervir los huevos. Dejar enfriar y rallarlos.
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Colocar en una fuente, repartir el atún desmenuzado y el huevo, Rociar con aceite.
4 unitat de cors d'encisam
100 g de tonyina en llanda
Paso 1
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Retirar las hojas externas de los cogollos, lavarlos, escurrirlos y cortarlos en cuartos. Salar.
Paso 2
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Hervir los huevos. Dejar enfriar y rallarlos.
Paso 3
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Colocar en una fuente, repartir el atún desmenuzado y el huevo, Rociar con aceite.
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