Què és la tendència skin cycling?
Descobrix què és l’skin cycling, com es fa la rutina pas a pas i quins productes has d’usar per a millorar la salut de la pell.
Skin cycling: què és i com funciona esta tendència en skincare
Este terme, encunyat per la dermatòloga estatunidenca Whitney Bowe, és una tècnica que s’ha fet viral recentment pels resultats que té en la pell. Es tracta d’un cicle de quatre dies (quatre rutines de nit) que es repetix: la primera nit, exfoliació; la segona, retinoides; i les dos nits següents, descans i hidratació.
Este cicle alterna productes de manera estratègica durant un cicle nocturn, fa que la pell tinga temps per a renovar-se, per a reparar-se i per a previndre irritacions. Es repetix successivament i es pot complementar amb la nostra rutina de dia.
Skin cycling pas a pas: guia completa per a principiants
- Nit 1: exfoliació
El primer pas de l’skin cycling consistix a fer una exfoliació suau i eficaç per a eliminar les cèl·lules mortes de la pell, millorar-ne la textura i estimular la renovació cel·lular, però sense danyar-la. Com a resultat, tindrem una pell més llisa, amb una textura més uniforme i, a més a més, l’endemà, podran penetrar-hi els actius de manera més eficaç. Es aconsellable optar pels exfoliants químics, a base d’àcids de fruites o enzims, que són menys agressius que els exfoliants de cereals.
- Nit 2: Renovació o retinització
La segona nit has d’incloure un retinoide en la rutina. Són derivats de la vitamina A i reparen la pell i la regeneren com el retinol i el retinal. Com que l’skin cyling evita irritar la pell, és recomanable usar els retinoides de manera gradual, incorporar-los en formulacions equilibrades i deixar que la pell es vaja acostumant a esta retinització que pot durar fins a tres mesos.
- Nit 3 i 4: recuperació
Finalment, les nits 3 i 4 es dediquen al descans de la pell; este pas potenciarà els efectes de l’exfoliació i la renovació que has dut a terme els dos primers dies. S’ha de donar prioritat a les cures que ajuden a hidratar, calmar i recuperar la pell. Has d’usar sèrums i cremes hidratants que tinguen ingredients com ara àcid hialurònic, ceramides o pantenol.
Abans de començar amb la rutina de skin cycling és recomanable que visites un dermatòleg. Ha de ser el professional qui et recomane els productes que més s’adeqüen a les necessitats de la teua pell i, sobretot, les concentracions de retinol que has d’usar per a començar el tractament nocturn.
Què en penses?
Compartix comentaris, opinions i trucs amb la comunitat.
