Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Búsqueda
Shopping Cart
Breadcrumbs

Gemma Juan

Subtítulo

Els cinc aliments preferits de Gemma Juan quan compra en Consum.

Imagen destacada
Els 5 de Gemma Juan
Body

 

 

Per la realització d’este reportatge, Gemma Juan i Consum entreguen 500€ a Asociación Castellón Contra el Cáncer.

 

 

Gemma Juan (Onda, 1971) és una periodista valenciana coneguda pel seu carisma, entusiasme i versatilitat en els mitjans de comunicació. Al llarg de la seua carrera, amb més de dos dècades de trajectòria, ha treballat en diversos espais, com ara la seua destacada labor en la Ràdio Televisió Valenciana, on s’ha convertit en una de les veus de referència. En l’actualitat conduïx el magazín radiofònic La vesprada d’À Punt al costat de Ximo Rovira. 

 

Ací van els seus “cinc de”:

 

CAFÉ

Necessite començar el matí amb un bon café, i després repetisc diverses preses. M’agrada l’aroma i que m’embolcalle el seu sabor. I eixe punt d’energia que m’ajuda amb les faenes i el treball. Si l’acompanye d’un trosset de xocolate 82%, ja tinc les piles carregades i amb molt bon humor. A més, el café l’utilitze per a afegir-lo a coques i flams. Em torna boja.
 

OUS

Mai em falten ous a casa, són un fons d’armari en el rebost. M’agraden de totes maneres, ja que són molt versàtils. Si tens ous a casa, tens solució per a dinar o sopar, a soles o combinats amb verdures, llandes, formatge… Proteïna bona i saborosa.
 

LLEGUMS

Els llegums són un altre imprescindible de casa, un altre producte que pots combinar de mil maneres. A ma casa, ma mare feia cada deu dies olleta de la Plana amb fesols, i els dijous, arròs al forn amb cigrons. Els seus fills hem heretat el gust per tindre’n i cuinar-los de mil maneres: snacks saludables, ensalades, potatges… Inclús en fem farina!
 

FRUITA

Som família d’acabar cada menjada amb fruita. Ens apassiona tota. Seguim les de temporada: sempre tenim plàtans i, quan toca, taronges, maduixes, nabius, cireres, meló d’Alger, raïm... Ens encanten a soles, en batut, amb iogurt o macedònia. No ens en pot faltar.
 

VERDURA

La verdura també la necessitem i ens encanta, però la meua preferida amb diferència i que sempre tinc a casa quan és temporada és la carxofa (D.O. Benicarló). M’ompli de vitamines i d’alegria la prenga al vapor, al forn, bollida, fregida…, en truita, en guisats i especialment en arrossos. A més, són precioses per a tindre-les en un recipient i que adornen un raconet.

Comentaris (4)
Profile picture for user CONSUM_caf2c5d829f147e9a3c8a8b8de9d90fa
maria raluca 16 Octubre 2025
Total de acuerdo - son los básicos para una alimentación variada, equilibrada y sana.
Profile picture for user CONSUM_caf2c5d829f147e9a3c8a8b8de9d90fa
maria raluca Hace 2 weeks 1 day
Total de acuerdo - son los básicos para una alimentación variada, equilibrada y sana.
Profile picture for user CONSUM_4fe3a753f8c74c5b9d73ddc10c59ebb0
ALICIA CASTERA 13 Octubre 2025
Con esos 5 se monta un menú semanal de 10
Profile picture for user CONSUM_4fe3a753f8c74c5b9d73ddc10c59ebb0
ALICIA CASTERA Hace 2 weeks 4 days
Con esos 5 se monta un menú semanal de 10
CRISTINA GARCIA 12 Octubre 2025
Casi como los mios
CRISTINA GARCIA Hace 2 weeks 5 days
Casi como los mios
Profile picture for user CONSUM_57c00f1a4d254beb81ccb3489aab32bc
JuanJose 09 Octubre 2025
Genial
Profile picture for user CONSUM_57c00f1a4d254beb81ccb3489aab32bc
JuanJose Hace 3 weeks 1 day
Genial
Modal Register