Com es poden recuperar les rutines per mitjà del joc

Beneficis d'usar el joc per a establir rutines infantils

Quan les vacances acaben, va molt bé ajudar-se d’alguns recursos útils per a reprendre la rutina, acostumar-se als horaris i començar a agafar el ritme del curs. I... quina millora manera que fer-ho jugant? És fonamental crear un ambient lúdic i positiu que motive els xiquets i xiquetes a integrar-les gradualment. 

Consells per a reprendre rutines

• Jocs de vestir: pot ser vestir una nina amb roba semblant a la que usarà el xiquet o xiqueta, o inclús deixar que ell o ella trie la roba per als dos, a fi de crear un ambient de col·laboració. 
• Contes sobre rutines: llegir contes sobre la rutina escolar o la tornada a les classes pot ajudar els xiquets i xiquetes a familiaritzar-se amb el tema i a generar expectatives positives. 
• Jocs de rols: representar situacions quotidianes, com ara l’hora d’alçar-se o de vestir-se o la preparació per a l’escola, pot ajudar els xiquets a avançar les rutines i a comprendre-les millor. 
• Jocs de moviment: podem crear balls o cançons per a les rutines, com ara el camí al bany o l’hora de llavar-se les dents, perquè siguen més divertides i menys monòtones. 
• Establir horaris i espais: usar targetes amb imatges o símbols que representen les activitats diàries i col·locar-les en un lloc visible pot ajudar els xiquets i xiquetes a visualitzar i comprendre millor la seqüència del seu dia. 
• Jocs d’organització: dissenyar dinàmiques de classificació de joguines o de neteja pot fomentar l’organització i l’ordre, habilitats importants per a la rutina. 

Jocs per a aprendre i divertir-se

1. Fomentar uns hàbits alimentaris saludables

Educar en els hàbits alimentaris des de menuts és essencial per al futur dels xiquets i xiquetes, no només físicament, sinó també per al seu desenvolupament emocional, cognitiu i social. És fonamental transmetre als xiquets els valors de l’alimentació saludable des d’una edat primerenca, i, si ho fem per mitjà del joc, els serà més fàcil i divertit assimilar-ho.

• Jocs simbòlics: jugar a ser xef.
• Jocs de rols: representació de situacions de la vida real, com ara comprar o planificar un menú equilibrat.
• Jocs de taula amb temàtiques d’alimentació saludable: en el portal educatiu Team Consum en trobaràs diversos per a triar.
• Memory de fruites i verdures estacionals: permet descobrir la temporada de la fruita i la verdura en cada una de les quatre estacions, fet que ajuda els xiquets a prendre consciència de la importància dels aliments en la seua època.
   

2. Aprendre a arreplegar de forma divertida

• Carreres: organitzar una carrera per a vore qui arreplega més joguets en un temps determinat pot afegir diversió al fet d’ordenar. 
• Música: posar música animada i establir un límit de temps per a arreplegar els joguets mentre sona la música pot fer que la tasca siga més dinàmica. 
• Cadenes humanes: passar els joguets d’una persona a una altra en una cadena fins a arribar a una caixa pot ser una manera divertida de treballar en equip.
• Caixes temàtiques: crear caixes o contenidors amb etiquetes o dibuixos per a classificar els joguets per classe pot ajudar a organitzar i fer que l’arreplega siga més visual. 
   

3. Començar a dormir a soles

Crear una rutina de son que es repetisca cada nit abans de gitar-se. Es recomanen activitats relaxants, com ara bany, pijama, sopar, massatge i conte. També podem establir una cançó per a anar a dormir i acabar-ho tot amb una abraçada.

La lectura del conte és important, ajuda a relaxar-se i a no pensar en altres coses i quedar-se adormit. Durant la lectura, el xiquet se sent acompanyat i segur.

Aventures relaxants: gitats amb ells sobre el llit amb els ulls tancats, els convidem a imaginar que són un ocell que vola pel cel blau o un barco que solca un mar en calma. Mentre escolten l’aventura, han d’anar estirant progressivament alguna part del cos (braços, tronc, cames...) amb moviments suaus i respiracions profundes. 

4. Convertir l’hora del bany en un moment divertit

Perquè l’hora del bany siga divertida, es poden dur a terme diverses activitats com ara usar joguets de bany (animals de goma, barcos flotants o daus apilables). Alguns exemples:

• Pintar en la banyera: amb gel de bany, midó de dacsa i colorant.
• Tenyir de blau l’aigua de la banyera amb colorant alimentari perquè semble una piscina o el mar
• Agrupar peces per colors i mides: tirar a l’aigua una bossa de pompons de colors assortits i de mides diferents que floten en la banyera.
• Fer bambolles de sabó.