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Los súper poderes. Cuento motor

En este cuento vivenciado, el alumnando representará la fuerza de un león y se alargará como un árbol Técnicas de relajación y consciencia corporal para descubrir que la actividad física va más allá de practicar un deporte.

Los súper poderes. Cuento motor
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Esta propuesta didáctica busca proporcionar recursos a los docentes para trabajar la actividad física como pilar para una vida saludable. Concretamente, el material que hay a continuación es un cuento motor o vivenciado. Es decir, una narración para que el alumnado la represente utilizando el cuerpo. Con esta actividad se busca trabajar, entre otros aspectos, la consciencia corporal, la atención, la comprensión y algunas técnicas sencillas de relajación y respiración consciente. Estas posturas y técnicas pueden resultar útiles en momentos futuros, como estrategia de control de la ira, para tranquilizarnos cuando estamos muy alterados o para concentrarnos en una actividad posterior.

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