El reto del Chef
Analizar porqué los frutos secos son una merienda saludable e incluir semillas en recetas originales, son los retos del Chef. ¿Y tú qué meriendas hoy?
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La alimentación saludable es importante en todas las etapas de la vida. Durante la adolescencia, los frutos secos y semillas aportan energía saludable que el cuerpo necesita, contribuyendo al correcto desarrollo y crecimiento durante esta etapa. En esta ficha de trabajo, el alumnado aprenderá a decidir con criterios saludables qué les conviene más para merendar: un puñado de frutos secos o un alimento de capricho.
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