Nutritional information (100gr)
394
Kcal
55.70 gr
CHO
19.20 gr
Protein
9.20 gr
Fat
-
Pon a hervir en una cacerola pequeña o mediana mínimo 1,5l de agua con la hoja de laurel, a fuego fuerte. Cuando empiece a hervir introduce la pasta, y deja que se cueza los minutos que especifique el fabricante.
-
Mientras hierve el agua y se hace la pasta, corta el seitán en tiras o bastoncitos y ponlos en una sartén a fuego medio-bajo con el aceite de oliva, dándoles la vuelta de vez en cuando.
-
Cuando la pasta esté hecha escúrrela y colócala en los platos. Pon 2 cucharadas de nata de soja sobre cada plato de pasta, las barritas de seitán y las especias frescas. Termina el plato con la sal especiada y sírvelo inmediatamente.
320 gr de nidos de maíz
1 hoja de laurel
200 gr de seitán
20 ml de nata líquida para cocinar baja en grasa
20 ml de aceite de oliva
1 gr de tomillo
1 gr de romero
1 gr de cilantro
1 gr de perejil
sal de hierbas
What do you think about?
Share comments, opinions and tricks with the Community
