yhgh Menu generated for 5 days and 4 meals a day. This is your menu with recipes for all days and foods selected wit your own restrictions. Share Share the content yhgh Copy View PDF Day 1 Day 2 Day 3 Day 4 Day 5 Breakfast Lunch Afternoon snack Dinner Breakfast Desayuno/Merienda Sándwich con paté de atún Desayuno/Merienda Batido de plátano y yogur Lunch Guarnición Verduras asadas con aliño de cítricos Segundo Garbanzos con espinacas Postre: Lácteo Fresas con mascarpone Afternoon snack Desayuno/Merienda Zumo de pomelo con miel Desayuno/Merienda Galletas integrales Dinner Primero Sopa de fideos Guarnición Ensalada templada de calabacín y judías verdes Postre: fruta Batido de plátano y kiwi Breakfast Postre: fruta Naranja Desayuno/Merienda Café Lunch Primero Camembert frito Segundo Pasta s/g con champiñones y salsa de mostaza Postre: Repostería Bavarois de fresa Afternoon snack Desayuno/Merienda Churros Desayuno/Merienda Pan integral con requesón y miel Dinner Guarnición Tempura de verduras con harina de arroz Guarnición Alcachofas al limón Postre: Lácteo Helado de té Breakfast Desayuno/Merienda Galletas integrales Desayuno/Merienda Bol con yogur natural, cereales integrales y fresas Lunch Primero Pisto de calabacín Segundo Refrito de garbanzos Postre: fruta Gelatina con trozos de pera Afternoon snack Desayuno/Merienda Bocadillo integral de queso Postre: fruta Mandarina Dinner Primero Crema de zanahoria e hinojo Guarnición Guisantes a la menta Postre: Repostería Pastelitos de zanahoria sin gluten Breakfast Desayuno/Merienda Galletas sin lactosa Postre: Repostería Cake de limón y semillas de amapola Lunch Primero Pinchos de alcachofas Guarnición Cuscús con pasas Postre: Repostería Sabayón de naranja al jengibre Afternoon snack Desayuno/Merienda Cereales sin azúcar Postre: Repostería Bizcocho de harina de maíz Dinner Primero Crema de lechuga con almendras Guarnición Estofado de calabacín Postre: fruta Pera Recipe finder