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Base de pizza coliflor

45 min
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Base de pizza coliflor, sorprendentemente sabrosa y saludable

  • Limpia bien la coliflor, retira los tallos y las hojas verdes, y rállala con un rallador de queso o picadora de alimentos. Debes obtener una textura similar a la del arroz o migas finas. Coloca la coliflor rallada en un bol apto para microondas. Cocina en el microondas a 800W durante 8 minutos. Esto ayudará a ablandarla y eliminar el exceso de humedad.

    Imagen de paso

  • Coloca la coliflor cocida en un paño de cocina limpio y aprieta con fuerza para escurrirla. Después colócala en un bol grande. Añade el huevo, queso mozzarella rallado y sal. Mezcla bien todos los ingredientes hasta que obtengas una masa homogénea.

    Imagen de paso

  • Precalienta el horno a 180º. Mientras tanto, extiende la masa en una bandeja de horno, cubierta con papel sulfurizado, dándole forma de pizza. Puedes hacerla más fina o gruesa, según tu preferencia, pero intenta que la masa tenga un grosor uniforme para asegurar una cocción homogénea. Introduce la base de pizza de coliflor en el horno y hornéala durante 20 minutos o hasta que veas que los bordes están un poco dorados y la masa esté firme al tacto. Este proceso ayudará a que la base adquiera una consistencia adecuada para soportar los ingredientes. Después, podrás añadir los ingredientes que más te gusten para hacer la pizza con la base de coliflor.

    Imagen de paso

For 4

1 ud de Coliflor

1 ud de Huevo

200 gr de Queso rallado

10 gr de Sal

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