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Bacalao al ajillo

Nutritional information (100gr)

214

Kcal

0.88 gr

CHO

26.70 gr

Protein

11.50 gr

Fat

  • Calentar bien la plancha.

  • Poner los lomitos de bacalao desalados sobre la plancha, del lado de la piel, dejar que se hagan hasta que la piel quede crujiente.

  • Dar la vuelta y dorar por el otro lado.

  • Sofreír los ajos fileteados con un chorrito de aceite, antes de que se doren retirar la sartén del fuego y añadir el vinagre y el perejil picado.

  • Colocar en un plato el bacalao y aliñar con la salsa al ajillo.

For 4

600 gr de bacalao fresco

4 diente de ajo

5 gr de perejil

50 ml de vinagre de vino

40 gr de aceite de oliva

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