Nutritional information (100gr)
207
Kcal
11.40 gr
CHO
12.40 gr
Protein
11.80 gr
Fat
-
En una olla, poner un poco de aceite y dorar las espinas de pescado. Cubrir con agua y añadir el laurel, la cebolla pelada (reservar un poco de cebolla picada para el sofrito) y el tomate.
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Llevar a ebullición unos 20 minutos. Retiramos las espinas. Incorporar el marisco y el azafrán.
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Dejar cocer unos 10 minutos, y rectificar de sal.
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En una sartén preparar un sofrito con el ajo, cebolla picada, pimentón, aceite y una cucharada de harina. Incorporar al caldo de marisco. Dejarlo 5 -10 minutos para que espese.
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Servir caliente con trocitos de marisco.
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